মোঃ মহিউদ্দিন,
প্রভাষক, ভোলা ইসলামিয়া ইউনানী মেডিকেল কলেজ।

বাংলা -পান,উর্দু -পান, আরবী -তাম্বুল,
ফারসি- তাম্বুল, হিন্দি -পান, সংস্কৃত তাম্বুলী।

বাংলা পান দ্বিতীয় শ্রেণীর উষ্ণ ও শুষ্ক মেজাজের, মতান্তরে প্রথম শ্রেণীর উষ্ণ
ও শুষ্ক দ্বিতীয় শ্রেণীর।
সাচি পান মোতাদেল বা মধ্য পর্যায়ের।
প্রথম শ্রেণীর শীতল দ্বিতীয় শ্রেণীর শুষ্ক
মতে ইবনে সিনার।

পান খেলে লালাগ্রন্থির নিঃসরণ বেড়ে যায়,
এ লালার কারণেই হজমের
প্রথম ধাপের কাজ শুরু হয়।

লালার মধ্য বিভিন্ন এনজাইম থাকায়,
খাদ্যকে ভেঙে রূপান্তর করে ক্ষুদ্র কণায়।
ফলে দ্রুত হজম হয়।

শুধু পান পাতা চিবিয়ে খেলে
উপকার পাওয়া যায়।
বিশেষ করে গুরুপাক খাবার পর
অনেকের সমস্যা হয়,
এ জন্য বড় বড় উৎসবে
পান পরিবেশন করা হয়।
কোমল পানীয় খাবারের চেয়ে
পান ভালো জানবেন নিশ্চয়।

পানের রসে জীবাণুনাশক থাকে
পান খেলে মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে
ও মুখকে দুর্গন্ধ মুক্ত রাখে।

নবদম্পতি মিলনের পূর্বে যদি পান খায়,
যৌন ক্ষমতা ও মিলনের স্থায়ীত্বকাল বৃদ্ধি পায়।

পান খেলে পেটের বায়ু কমে যায়,
ফলে গ্যাস্ট্রিক থেকে আলসার
সৃষ্টির সুযোগ কমে যায়।

পানের রস হজমে সাহায্য করায়,
পেটে বদ গ্যাস বের হয়ে যায়
ফলে পেট ফাঁপা গ্যাস্ট্রিক কম হয়।

পান গাছের শিকড় বেটে রস যদি খাওয়া যায়, জন্মনিয়ন্ত্রণ জন্মনিরোধক বড়ি
না খেয়ে জন্ম রোধ করা যায়।

যদি কারো মাথায় উকুন হয়,
গোসলের কিছুক্ষণ আগে
পানের রস মাখলে সমূলে ধ্বংস হয়।

পান পাতায় ঘি মাখিয়ে গরম সেঁক দিলে,
দ্রুত ফোড়া ফেটে যেয়ে যন্ত্রণায় মুক্তি মিলে।

কান থেকে পুঁজ বের হলে পান পাতার রস
গরম করে দুএক ফোঁটা কানে দিলে,
উক্ত সমস্যায় মুক্তি মিলে।

নখকুনি তে যদি নখের কোনায় ব্যাথা হয়,
কয়েক ফোঁটা পান পাতার রস দিলে
ব্যথা কমে যায়।

শরীরের কোথাও আচিল হলে
সেথায় পানের রস লাগালে,
আঁচিল থেকে মুক্তি মিলে।

মাথা ব্যাথা হলে কপালে
পানের রস লেপে দিলে
মাথাব্যথায় মুক্তি মিলে।

সতর্কতাঃ
রুগ্ন,দুর্বল,ক্ষীণ যারা পান খাবেন না,
মূর্ছা রোগী যক্ষ্মা রোগী তাদের খেতে মানা, অতিরিক্ত নেশার পর পান খাওয়া চলবে না,
পাথুরে চুন মিশিয়ে পান খাওয়া ভালো না,
পান খেলে মুখে ঘা হয়
এমন লোক পান খাবেন না।